Ημερομηνίες & Πληροφορίες
Σε έναν κόσμο που κινείται όλο και πιο γρήγορα, όπου η απόσπαση της προσοχής, η ανησυχία και ο φόβος συχνά καθορίζουν τις μέρες και τις ζωές μας, αυτό το retreat «Hatha Yoga Bien Tempéré» προσφέρει ένα καταφύγιο, έναν χώρο για να επιβραδύνουμε, να ακούσουμε, να επιστρέψουμε στην ουσία της ύπαρξης. Αυτό το retreat είναι μια πρόσκληση να εναρμονίσουμε την αναπνοή και τη στάση του σώματος ως ένα, ξεκλειδώνοντας τη μεταμορφωτική δύναμη της συνειδητής ακινησίας και της βαθιάς παρουσίας.
12 – 15 June 2025
Here, Yoga is not a performance but a lived experience. The breath, a bridge between the body and the subtler dimensions of existence, becomes the weaving thread. Each posture is approached as an inner exploration, presenting an opportunity to balance effort and ease, engagement and surrender. Through this practice, the body is strengthened and liberated and the mind attuned to the quiet wisdom that arises when breath and movement align seamlessly, resulting in peaceful awareness.
Beyond physical form, this retreat is a return to the vital energy that animates and sustains us, inviting us to reconnect with our deeper, unexplored resources. Balancing vitality and discharge through the rhythm of the practice, cellular optimism is generated, body is rejuvenated, mind is invigorated.
This immersive experience welcomes practitioners of all levels who seek a meaningful connection to their practice. Whether you are new to Hatha Yoga or well-seasoned in its discipline, the Eva Ruchpaul method provides a Well – Tempered personalized Yoga practice, adapted to the possibilities of the practitioner and to the circumstances of the time of practice. It is a space where refinement and simplicity coexist and where the quality of presence takes precedence over outward form.
Join us in this intimate retreat, where the art of a Well – Tempered practice becomes a path to inner balance, profound connection, luminous well-being and liberation.
Daily schedule
- Welcome evening practice of Hatha Yoga Bien Tempéré (19:00 – 20:30)
- Dinner (It is highly suggested for participants to opt for vegetarian and vegan meals, aiming to enhance and optimize the result of the practices).
- Morning practice of Hatha Yoga Bien Tempéré (08:30 – 10:00)
- Breakfast
- Free time to swim and sunbathe, to explore the beauties of Aegina, to enjoy the spa facilities of Lalibay, to indulge in Dolce Far Niente (Free to choose)
- Evening practice of Hatha Yoga Bien Tempéré (19:00 – 20:30)
- Dinner (It is highly suggested for participants to opt for vegetarian and vegan meals, aiming to enhance and optimize the result of the practices).
- Morning practice of Hatha Yoga Bien Tempéré (08:30 – 10:00)
- Breakfast
- Hike to the Ancient Olive Grove-Eleonas: Α plateau at the foot of the mount Oros, hidden by the surrounding hills and housing centuries-old Olive trees.
- Evening practice of Hatha Yoga Bien Tempéré (19:00 – 20:30)
- Dinner (It is highly suggested for participants to opt for vegetarian and vegan meals, aiming to enhance and optimize the result of the practices).
- Αποχαιρετιστήρια πρωινή πρακτική της Hatha Yoga Bien Tempéré (08:30 – 10:00)
- Αποχαιρετιστήριο πρωινό


About Maria Maleviti
Η Μαρία γεννήθηκε στην Ελλάδα το 1963 και πριν αφιερωθεί πλήρως στη γιόγκα, εργάστηκε ως δικηγόρος επιχειρήσεων για αρκετά χρόνια. Είναι πλήρως πιστοποιημένη και πολύ έμπειρη δασκάλα της «Hatha Yoga Bien Tempéré – Μέθοδος Eva Ruchpaul», εκπαιδευμένη στο διάσημο «Institut Eva Ruchpaul» στο Παρίσι. Εκπαιδεύτηκε με τους διεθνούς φήμης γιατρούς Vaidya Asvin Barot και Dr. Νικόλαο Κωστόπουλο στις θεμελιώδεις αρχές της Αγιουρβεδικής και στις παραδοσιακές πρακτικές και εργαλεία της Γιόγκα, ενσωματώνοντας αυτές τις διδασκαλίες στην πρακτική της.
Η Μαρία εκπαιδεύτηκε επίσης στην «Ολοκληρωμένη Μετασχηματιστική Γιόγκα», μια μέθοδο που αναπτύχθηκε από τον Σρι Αουρομπίντο και τη Μητέρα. Παραμένει μια αιώνια περίεργη μαθήτρια, επεκτείνοντας συνεχώς τις θεωρητικές και βιωματικές της γνώσεις σε όλο το φάσμα της Γιόγκα και της Αγιουρβέδα. Με βαθιά δέσμευση στην εξατομικευμένη καθοδήγηση, η Μαρία διευθύνει άπταιστα τις συνεδρίες γιόγκα στα ελληνικά, αγγλικά και γαλλικά, εξασφαλίζοντας μια πραγματικά προσαρμοσμένη και εμπλουτισμένη εμπειρία για κάθε συμμετέχοντα.